Buah Nanas dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Nanas (Ananas comosus (L.) Merr.) ini merupakan salah satu tumbuhan yang menurut beberapa sumber berasal dari daerah tropis Brazil, Bolivia dan Paraguay. Tumbuhan ini masuk dalam keluarga nanasan (Famili Bromeliaceae). Tumbuhan ini tumbuhnya rendah dan menahun, dengan ciri-cirinya berdaun sampai 30 daun pada satu batangnya, daunnya tajam berduri, dengan bentuk roset mengeliligi batang dengan daunnya yang tebal. dalam bahasa inggris buah nanas di sebut dengan pineapple karena bentuknya yang bagaikan pohon pinus.

Buah nanas yang biasa kita lihat adalah bukanlah buah sejati namun kumpulan atau gabungan buah-buah sejati, bekasnya dapat terlihat dengan sisik-sisiknya pada kulit buah, yang perkembangannya tergabung dengan tongkol (spadix). Bunga mejemuk yang menjadi buah. Tumbuhan ini sekarang ini banyak di perbanyak dengan dengan menggunakan mahkota buah yaitu perbanyakan secara vegetatif.

Buah Nanas

Kandungan Pada Buah Nanas

Pada buah nanas banyak akan kandungan vitamin A dan C sebagai antioksidan, dan juga mengandung Kalsium, Fosfor, Magnesium, Kalium, Zat besi, natrium, sukrosa, dekstrosa, dan enzim bromelain. Bromelain merupakan salah satu khasiat untuk antiradang, melunakkan makanan di lambung dan juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, dan juga dapat mempermudah untuk buang air besar bagi penderita sembelit.

Khasiat buah nanas yang masak:

• Dapat mengurangi keluarnya asam lambung yang berlebihan,
• Bersifat dingin,
• Antiradang,
• Membantu pencernaan makanan di lambung,
• Diuretik atau peluruh kencing
• Mengatasi pertumbuhan sel kanker,
• Membersihkan jaringan kulit yang mati,
• Menghambat penggumpalan trombosit.

Efek Samping dengan Buah Nanas

• Nanas dapat menjadi sebagai abortivum, ini merupakan salah satu jenis seperti obat menggugurkan kandungan, dengan ini maka buah nanas dapat melancarkan terlambat datang bulan. dan dengan ini juga wanita hamil di larang mengkonsumsi buah nanas muda.
• Di dalam cerna buah nanas terfermentasi dan menjadi alkohol ini dapat mengakibatkan kambuhnya rematik gout. bagi penderita radang sendi dan rematik disarankan untuk membatasi memakan buah nanas.
• Dalam buah nanas terdapat kadar gula yang cukup tinggi maka bagi penderita diabetes disarankan untuk tidak memakan buah nanas yang berlebihan.
• Gatal. Kadang selesai kita makan buah nanas yang masih segar mulut kita gata-gatal. maka sebelum di makan rendamkan dulu potongan buah nanas dalam air garam. 

Inilah sekilas tentang Buah Nanas dan Manfaatnya Bagi Kesehatan yang dapat Anek uteun bagikan untuk anda sekalian semoga ini bermanfaat untuk orang banyak..